プラセンタ注射って効く？更年期の私が1年通ったリアルな変化レポ

「なんか、私…変じゃない？」──45歳の春に訪れた“体と心の違和感”

めまい、動悸、わけもなくイライラ。夜は眠れず、朝は立ち上がれない。 誰にもわかってもらえない“崩れゆく自分”に、うっすらとした不安がまとわりついていた。

「もしかして、更年期？」

そう思って婦人科を受診し、ホルモン値を検査してもらったものの──結果は「まだ更年期の数値ではありません」。

じゃあこのしんどさ、気のせい？

そう悩んでいた私に、先生がふっとこう言った。

「プラセンタ注射、試してみてもいいかもしれませんよ」

少し怖かったけど、私は「今だ」と思った。

プラセンタを打つと今後、献血や輸血ができなくなること。そのリスクや理由を聞いて、同意書にサインしてからのスタートだった。

そして──あれから1年。

この体験を、嘘なく、リアルに書きます。

【体感ゼロ？】最初の1か月は「よくわからない」の連続

プラセンタ注射って、なんとなく“魔法の液体”感がある。でも現実は、ちょっと痛い。

初回、診察後にサクッと刺されて「週2回、1アンプルから始めましょう」と。

1回目──何も変わらない。
2回目──特に変化なし。
3回目──少し元気かも？気のせい？

そんな風に「効いてるのか、効いてないのか分からない」まま1か月が経過。 でも、不思議と「また打ちに行こう」と思えた。

たぶん、”通院すること”自体が自分を整えるルーティンになっていたんだと思う。

プラセンタって、もしかして“心に効く”のかも？

そう思いはじめたのは、この頃だった。

【決断のきっかけ】ホルモン値は正常でも、私の体は異常だった

きっかけは、不調の積み重ね。

イライラ、寝つきの悪さ、朝のどんより感。あまりにもしんどくて婦人科を受診。

血液検査の結果は「まだ更年期と診断される値ではありません」だったけど、体調は明らかに崩れていた。

そんな私に、先生がすすめてくれたのがプラセンタ注射。

プラセンタ＝美容？エステ？と思っていた私にとっては意外だったけど、先生は以下のように説明してくれた。

• 胎盤由来であること
• 更年期症状の保険適用に使われることがあること
• 献血・輸血が今後できなくなるリスクがあること

それでも、私は決めた。注射に通うことで、今の「どうにもならない自分」から抜け出せる気がしたから。

※参考リンク：

• 日本赤十字社「ヒト胎盤由来製剤と献血制限」 https://www.bs.jrc.or.jp/kk/osaka/donation/m2_01_02_placenta.html

【サプリという選択肢】注射が怖い人へ、私の“飲むプラセンタ”体験談

最初は「注射までやるのはちょっと…」と迷っていた私。そんなとき調べたのがプラセンタサプリ。

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• 私自身も日常用に飲んでいたお気に入り

どれも、「整えたいけど注射はハードル高い…」という人にはぴったりだと思う。

【3か月後の変化】劇的ではないけれど、確実に“マシ”になった

「あれ？今朝はちょっとラクかも？」

そんな変化に気づいたのは、3か月目あたりだった。

• 朝、布団から出られるまでの時間が短くなった
• イライラする頻度が減った
• 夜中に起きる回数が減った

“効いた！”というより、“じわじわ整ってきた”という感覚。

しかも、副産物として生活も少しずつ変わっていった。

• 注射ついでにカフェでひと息つく
• 自分の体に良いことを選ぶようになった
• 「もう少し大事にしよう」と思えるようになった

通うこと自体が“セルフケア”になっていた。これは予想外だった。

【1年続けて思うこと】「劇的ではない」けど、やってよかった

気づけば、1年。すでに50本以上の注射を打ってきた。

「やめようかな」と思ったこと？……一度もない。

確かに、費用も時間もかかる。 でも、それ以上に「私は自分を大事にしている」という感覚があった。

• 夜中に起きる回数：週5→週1へ
• 朝の気分のどんより感：10分で回復
• 八つ当たりする頻度：激減

「効果ある？」と聞かれたら、こう答える。

「私を取り戻す手助けになった」

それだけで、充分じゃない？

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【まとめ】プラセンタは魔法じゃないけど、“おまじない”にはなる

「更年期かも？」と思ったとき、私はすごく不安だった。

でも今は、週1本の注射が「私は私をあきらめてない」っていう小さな証明になっている。

効くかどうかは、人それぞれ。けれど、

「自分を大事にする手段がある」

そのこと自体が、支えになることもある。

この記事が、誰かの「試してみようかな」の背中を押せたらうれしい。