プラセンタとわたしの”別れたり戻ったり”の関係

飲んだりやめたりすることでわかる”効いてたんだ”現象

まるで恋愛関係みたいなプラセンタとの付き合い

あのね、プラセンタと私の関係って、本当に面倒くさい恋愛みたいなのよ。

「もういらない」って思って別れるの。でも、しばらくすると「やっぱりあの人がいないとダメ」って気づいて復縁する。この繰り返し。

40代半ばのこの体、もうプラセンタなしじゃ動かないのかしら？それとも私の思い込み？

まあ、どっちでもいいのよ。効く気がするなら、それでいいじゃない🤷‍♀️

やめて三か月後に気づく体の重さ

「もう要らないでしょ」という慢心

去年の春のことよ。プラセンタサプリを半年ほど飲んでて、「なんか調子いいし、もういらないんじゃない？」って思ったの。

節約にもなるし、サプリ漬けの生活もどうかと思って、すっぱりやめたのよね。

最初の1ヶ月は何も変わらず。「ほら、やっぱり思い込みだったのよ」なんて得意げに思ってた。

2ヶ月目：なんとなく重い

2ヶ月目あたりから、なんとなく朝起きるのが辛くなってきた。

でも「季節の変わり目だし」「仕事が忙しいし」って理由をつけて、プラセンタのことなんて忘れてたのよ。

3ヶ月目：「あれ？私こんなに重かったっけ？」

そして3ヶ月目。もう体が鉛みたいに重いの。

朝起きた瞬間から「今日一日やっていけるかしら？」って不安になるレベル。肌もなんだかくすんでるし、髪もパサパサ。

そこでやっと気づいたのよ。「あ、プラセンタやめたからじゃない？」って。

“効いてたんだ”現象の正体

身体は正直よ

プラセンタって、やめてから効果がわかるのよね。飲んでるときは「本当に効いてるのかしら？」って半信半疑。

でも、やめた途端に「あー、やっぱり支えてくれてたのね」って実感する。

関連記事：更年期×PMS×排卵痛×胃腸…全部やばい時、手軽なプラセンタサプリが効いてる”気がする”話

私の場合、特に体力の回復力が全然違うの。プラセンタ飲んでるときは、疲れても一晩寝れば復活してた。やめたら、疲れが蓄積していく一方。

思い込み？それとも本当に効果？

「プラセンタの効果なんて気のせいでしょ」っていう人もいるけど、気のせいでもいいじゃない。

体が楽になるなら、思い込みだって立派な治療よ。プラシーボ効果だって、効果は効果でしょ？

復縁：「やっぱりあなたが必要」

慌ててドラッグストアへ

3ヶ月の別居期間を経て、私は慌ててドラッグストアに駆け込んだの。

「プラセンタください！」って店員さんに言ったら、「どちらのメーカーの？」って聞かれて、「なんでもいいから効きそうなやつ！」って答えた自分が情けなかった😅

再会後の蜜月期間

プラセンタを再開して2週間後。朝の重さがスッと軽くなったの。

「おかえり、プラセンタ」って心の中で呟いた自分がいたわ。本当に恋愛みたいでしょ？

参考記事：プラセントップ錠を1年飲んだ本音レビュー｜更年期グレーゾーンの救世主になるか？

プラセンタ注射という浮気

「もっと効く方法があるんじゃない？」

サプリに戻って安定してたんだけど、「プラセンタ注射ってどうなのかしら？」っていう好奇心が湧いてきた。

サプリという安定した関係がありながら、注射という刺激的な関係に手を出してしまったのよ🙄

注射は確かに効くけれど…

プラセンタ注射、確かに効果は早かった。注射した翌日は肌がピンとして、体も軽やか。

でも、継続するには時間もお金もかかるし、何より病院に通うのが面倒。

詳しくは：プラセンタ注射って効く？更年期の私が1年通ったリアルな変化レポ

結局、サプリという「安定した関係」に戻ったのよね。

今の関係性：「お互いを必要とする大人の関係」

無理をしない付き合い方

今は、プラセンタと良い距離感を保ってる。

体調がいい時は量を減らしたり、忙しい時期は多めに飲んだり。お互いを束縛しない、大人の関係よ。

やめたときのシミュレーション

でも、また「やめてみようかな」って思う日も来るかもしれない。

その時は、3ヶ月後の自分を想像してからにするわ。「プラセンタなしでも大丈夫？」って。

40代女性へのメッセージ：自分の体と向き合う

体の声を聞くって大切

プラセンタとの付き合いを通して学んだのは、自分の体の声を聞くことの大切さ。

「これ効いてるかしら？」って疑問に思ったら、一度やめてみるのもあり。体は正直に答えてくれるから。

完璧を求めない

サプリって、「毎日きちんと飲まなきゃ」って思いがちだけど、そんなに真面目にならなくてもいいのよ。

調子悪い時だけ飲む、疲れた時だけ飲む。それでも十分効果はあるんだから。

まとめ：プラセンタは私の”保険”

結局のところ、プラセンタは私にとって「保険」みたいなもの。

絶対に必要かって聞かれたら「わからない」って答える。でも、あると安心。ないと不安。

40代後半のこの微妙な年頃、体調管理って本当に難しいのよ。ホルモンは乱れるし、疲れは取れないし、肌は衰えるし。

そんな中で、プラセンタは「まあ、なんとかなるでしょ」って思わせてくれる心の支え。

効果があるかないかより、「何かしてる」っていう安心感の方が大きいのかもしれないわね。

でも、それでいいのよ。40代の体と心には、そういう「お守り」が必要なんだから💪

あなたもプラセンタと”別れたり戻ったり”してる？コメントで教えてちょうだい😊