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アリナミンEXプラスαを2年飲んだ私の本音|疲れ・だるさ・眼精疲労に効いた理由まとめ


目次

飲まないとわかる、アリナミンEXプラスαの底力

「今日もだるい…」「起き上がれない…」
そんな40代の“しんどい毎日”に、私が頼ったのはアリナミンEXプラスαでした。

2年間、飲んだりやめたりを繰り返して分かったこと。それは、

👉 やっぱり効いてる。やめたら分かる。

この記事では、そんなリアルな体感レポートと共に、アリナミンEXプラスαの魅力を、ふぇみにーぬ節でお届けします。


朝がつらい、だるい、目がショボショボ…その全部に効いた

私はこんな症状で悩んでいました:

✅ 朝、布団から出るのに30分かかる
✅ 午後になると体がどんより重くなる
✅ 夕方、PC画面がぼやけて目がショボショボ

命の母やプラセントップでは届かなかったこの“奥の疲れ”…
そこに効いてきたのがアリナミンEXプラスαでした。


アリナミンEXプラスαとは?特徴・成分・効果を解説

  • 第3類医薬品(サプリじゃない、薬)
  • 神経や筋肉の疲労にアプローチするビタミンB群+E配合
  • 「眼精疲労」や「だるさ」に特化している

✔ 主な成分と効き方

🔹 フルスルチアミン(ビタミンB1誘導体) → 疲労回復の主役
🔹 ビタミンB2・B6・B12 → 神経や筋肉、メンタルのサポート
🔹 ビタミンE → 血行促進で目の疲れにも
🔹 パントテン酸・ガンマーオリザノール → 相乗効果でエネルギーを巡らせる


【体験談】飲んでる時 vs 飲んでない時の差

💊 飲んでる時

  • 朝の目覚め:20分で布団から出られる
  • 午後のだるさ:ゆるくなる
  • 目の疲れ:目薬は1日1〜2回でOK

😩 飲んでない時

  • 朝の目覚め:また30分以上
  • だるさと疲れが戻ってくる
  • 目薬1日5回の復活劇

👉 結論:「飲んでる時の方が、断然ラク」


飲んだりやめたりを2年やって分かったこと

  • 調子がよくなると「もういいかな」とやめてしまう
  • でも、1ヶ月後に「やっぱりだるい…」
  • 再び飲み始めると「やっぱり効く」

このループを3周した私が言います。

👉 飲み続けなくても、効いてるのがわかる。それがこの薬のすごいところ


他のアリナミンシリーズとの違いは?

商品名特徴対応する悩み
アリナミンA全身疲労向けだるさ全般
EXプラス肩・腰のコリ神経系の症状
EXプラスα+目の疲れにも効く!眼精疲労+全身疲労

副作用や注意点・飲み方のコツ

✅ 食後に飲むと胃もたれが起きにくい
✅ ビタミン系の併用には注意(成分重複に気をつけて)
✅ 継続が鍵。最低1ヶ月は試してみて

💡 飲み忘れ対策は「朝食後に固定+スマホアラーム」


価格と購入リンク【2025年最新】

サイト価格帯(270錠)備考
楽天市場約5,500〜6,000円ポイント高還元◎
Amazon約5,400円前後プライム即日配送
Yahoo!約5,500円前後PayPay還元アリ

💡 まずは80錠からのお試しもアリ!


まとめ|疲れ・だるさ・眼精疲労に、アリナミンという選択肢

更年期のしんどさって、見えにくいし、伝えづらい。
でも、それを「薬でラクにする」のって、ぜんぜんアリ。

  • 朝がラクになる
  • 目がつらくない
  • 「疲れた」が減る

そんな“小さなラク”が積み重なるだけで、毎日がまわり始める。

👉 疲れがたまってるあなたも、試してみて。


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この記事を書いた人

40代で突入した「更年期という異世界」──。
ホルモンの波に飲まれながら、それでも笑って進む旅の記録。
書き手:ふぇみにーぬ(エッセイスト/Threadsで生き延びてる人)

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