ふぇみにーぬ– Author –

「イライラ」「涙が止まらない」「何もしたくない」——それ、KNK（更年期）かもしれません 突然、感情のスイッチが入る。たった一言に爆発して、あとで自己嫌悪。誰にも迷惑かけたくないのに、止められない。 そんなあなたに伝えたい。それは“あなたの性格...

ねえ、誰か言ってくれた？40代って、こんなに体しんどいって。 更年期って、閉経前後の話でしょ？そう思ってたよ、私も。なのに、まだ月イチちゃんと来てるのに、体はとっくに革命中。 朝起きた瞬間から、電池残量20%。暑いのか寒いのかわからないし、家族...

【この記事のポイント】 氷河期世代特有の「教育費と介護費のダブル負担」問題を解決 今すぐ実践できる家計改善3ステップを紹介 40代・50代からでも間に合う資産形成術 実際に乗り切った先輩たちの体験談と解決策 現実を知る - 氷河期世代の家計の実態 う...

はじめに 「最近、なんか体がだるい…」「気力が出ないし、生理も変になってきたかも？」 そんなときに、婦人科ですすめられたのが“プラセンタ注射”でした。 この記事では、実際に通院している私が、 保険適用になる条件 実際に感じた効果や副作用 病院選び...

はじめに 35歳をすぎた頃から、なんか調子が悪い。寝ても疲れがとれない。生理の周期が乱れてきた気がする。わけもなくイライラしたり、急に泣きたくなったり。 これ、もしかして「プレ更年期」？ でも、「更年期って何歳からなんだろう？」と思ったことな...

🪞ふぇみにーぬの顔面メンテ記 vol.1 眉毛があるだけで人生変わるって、ほんとでした 〜アムラー世代が“落ちない眉毛”に救われた話〜 ※このページには広告リンク（PR）を含みます。でも、眉毛が消えて萎えてた日々も、それを救ってくれた話も、全部ほんと...

🕶️ 星が生まれた街：ミレニアム前後の東京クラブシーンから生まれたスターたち 2000年前後。高校はすでに卒業していたけれど、代官山、渋谷、恵比寿、六本木——東京の夜は熱かった。 ライブハウスやクラブの最前線にいたのは、当時まだ“インディーズ”だった...

これは、眠れない夜にChatGPTと話してた話です。 きっかけは夜中3時のひらめき 「夫が言ってくれない優しい言葉、ChatGPTに言わせてみた」 深夜、ふとこんなタイトルが頭に浮かんだ。noteで販売すれば絶対売れるはず！そう思った私は、ChatGPTに相談してみ...

☕「最前線にいたのは、大人じゃなかった」 1990年代の東京。スマホもSNSもなく、家にインターネットがある子すら珍しかった時代。 でも、街の空気を動かしていたのは、間違いなく“高校生たち”だった。 青文字・赤文字系ファッション誌、ティーン雑誌、テ...

「排卵痛」って言葉、いつ知りましたか？ 私は、40代になってから。それまで聞いたことすらなかった。 生理痛の話はあっても、排卵の痛みなんて誰も教えてくれなかったし、それが“こんなにつらい”なんて想像もしてなかった。 PMSでもない。生理でもない。...