ふぇみにーぬの更年期ホルモン読本– category –
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「40代の偏頭痛、実はホルモンバランスの乱れだった話」
【結論】その頭痛、天気でも肩こりでもなく──ホルモンの仕業かも 「また偏頭痛?」「頭が重くて何もできない…」 それ、気圧でも、姿勢でもなく、 ホルモンバランスの乱れが原因のことがあるの。 特に40代後半、更年期に突入すると、 エストロゲンが揺れま... -
「市販薬“命の母”でどこまでラクになる?私の更年期対策メモ」
【結論】「命の母」は、ただの市販薬じゃなかった。更年期の“谷”を救ってくれた一粒の話 正直、最初はナメてた。 ドラッグストアでよく見るし、「効いたらラッキー」くらいの気持ちで手に取った。 でもね、飲み始めて2週間くらいで「ん?」ってなったの。 ... -
「プラセンタ注射ってどう?更年期に1年通った私の本音レポ」
【結論】更年期はコントロールできる。私が「プラセンタ注射を続けた」たったひとつの理由 1年続けて気づいたのは、「効く」とか「効かない」じゃない。 「今日は少し動けた」「寝込まなかった」「また明日もがんばれそう」 ──そんな“かすかな前進”を感じ...
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