命の母– tag –
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プレ更年期ってなに?35〜45歳のためのプレ更年期ガイド【症状・対策・サプリまとめ】
はじめに 35歳をすぎた頃から、なんか調子が悪い。寝ても疲れがとれない。生理の周期が乱れてきた気がする。わけもなくイライラしたり、急に泣きたくなったり。 これ、もしかして「プレ更年期」? でも、「更年期って何歳からなんだろう?」と思ったことな... -
ホルモン数値は正常。でも体は限界。更年期グレーゾーンを乗り切る5つの対策
「異常なし」なのに、しんどい。 「検査では異常ありません」って言われた瞬間、ちょっと安心して、でも、すぐにモヤっとした。 だって、体は全然ラクじゃない。 45歳前後で増えてくる“更年期グレーゾーン”は、数値では測れない不調のかたまり。 「まだ更... -
「市販薬“命の母”でどこまでラクになる?私の更年期対策メモ」
【結論】「命の母」は、ただの市販薬じゃなかった。更年期の“谷”を救ってくれた一粒の話 正直、最初はナメてた。 ドラッグストアでよく見るし、「効いたらラッキー」くらいの気持ちで手に取った。 でもね、飲み始めて2週間くらいで「ん?」ってなったの。 ...
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