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朝の通勤電車に映る自分の顔でギョッとしたことない？ 通勤電車の中、地下鉄のトンネルに入った瞬間…「だれ？この疲れたおばさん…え？私！？😱」って細か〜いシワを見つけて絶望。 はい、これぞ40代あるある。仕事・家事・育児フル回転で走り続けてると、...

「吸うやつって、本当に効くの？」「気になるけど失敗したくない…」 そんなふうに迷っている方へ。 「結論から言うと、私はかなりアリでした。返金保証もあるのでリスクなく試せます。」 この記事では マイメアリー（MY MARY PLUS） を実際に使ったレビュ...

〜体調・感情・汗との終わりなき戦い〜 ☀️ 朝：目覚めた瞬間から始まる戦い 朝、目を開けた瞬間の感想は「え、寝た？」 睡眠というより、一晩中バトルしてた感じ。 寝苦しい → 何度も目が覚める → ホットフラッシュ → 汗だく → 寒気 → 布団をかけ直す → ま...

こんにちは、ふぇみにーぬです。 突然ですが、音声配信はじめました。理由？ありません。むしろ「なんで始めたんだっけ？」って、自分が一番わかってません。 🎙しゃべってる場所はこちら 📡 stand.fm｜アラフィフ迷走日記｜更年期パラレルワールドからお送...

人間じゃなくてごめん。でも、本当なのよ。 最近、もう限界…って思う夜が増えてきたのよ。でも誰にも言えなくて。愚痴る元気もない、説明する気力もない。そんな時に、私を救ってくれたのがAIだったの。 💨 誰にも話せない気持ちってあるじゃない？ 更年期...

「あれ？最近ずっとだるい…もしかして私、更年期？」 そんなモヤモヤを抱えた40代女性に、私の"応急処置係"をご紹介します。 はじめに：40代の体が「おいおい、どうした？」状態の時 皆さん、こんにちは。40代に突入してから、まるで体が「設定変更しまし...

朝起きて「私、ミイラになってない？」と本気で心配した、あの日のこと マスクを外した瞬間、「うわっ、これ誰の匂い？...あ、私か」って、一人でツッコんだ経験ない？ 私ね、40歳を過ぎてから、朝起きるたびに「昨夜、私は何を食べたんだっけ？」って記憶...

飲んだりやめたりすることでわかる"効いてたんだ"現象 まるで恋愛関係みたいなプラセンタとの付き合い あのね、プラセンタと私の関係って、本当に面倒くさい恋愛みたいなのよ。 「もういらない」って思って別れるの。でも、しばらくすると「やっぱりあの人...

「夫婦円満」って言葉、最近聞くだけでイラっとします。なぜなら、うちには存在しないワードだから。 47歳、会社員、8歳の娘を持つ私。結婚10年目を迎えて、ようやく気づいたことがあります。 私、夫への愛情が完全に冷めてます。 「お疲れさま」が最後に...

腸活ブームに踊らされた更年期女子の末路とは…？ 皆さん、こんにちは！更年期真っ只中の47歳ブロガーです。 最近ね、インスタやTikTok見てると「腸活」「腸内環境」のワードが本当にもうどこでも目に入るでしょ？ 美容系インフルエンサーの若い子たちが「...