無気力– tag –
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水曜日の私『週末は○○しよう♪』→ 土曜日の私『動けない』の無限ループ
47歳、会社員、8歳娘持ち。 そして週の真ん中になると必ず発症する病気があります。 その名も「週末妄想症候群」。 水曜日の私は、週末プランナーの天才 水曜日になると、なぜか急に元気になる私。 月火の疲れも忘れて、脳内では華やかな週末プランが炸裂... -
KNKの“感情の波”との付き合い方|更年期うつのグラデーションとやさしい対処法
「イライラ」「涙が止まらない」「何もしたくない」——それ、KNK(更年期)かもしれません 突然、感情のスイッチが入る。たった一言に爆発して、あとで自己嫌悪。誰にも迷惑かけたくないのに、止められない。 そんなあなたに伝えたい。それは“あなたの性格...
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