MENU
ホルモンの奴隷になりながら今日もそこそこで生きてます
ホルモン読本シリーズ まとめ
ホーム
ホルモン読本シリーズ まとめ
ホーム
ホーム
足湯
足湯
– tag –
ふぇみにーぬの更年期ホルモン読本
「血流ケアって言うけど、なにすりゃいいの?」──冷えとだるさに効いた“ふぇみにーぬ式ぽかぽか作戦”
【結論】足元を温めるだけで、心までちょっと明るくなる日がある。 更年期って、 「疲れた」じゃなくて「血が止まってる気がする」みたいな重さがあるのよ。 特に足元。末端。 もうずっと冷蔵庫に突っ込まれてるんじゃないかってくらいの冷え。 だからこそ...
2025年5月4日
1
閉じる